COMO RELAJARSE PARA AFRONTAR UN EXAMEN. TÉCNICA JACOBSON.

AQUÍ TENEIS VIDEOS EN LOS QUE SE EXPLICAN VARIAS FORMAS DE RELAJACIÓN.
La técnica JACOBSON, podeis hacerla incluso durante el tiempo en el que teneis que esperar vuestro turno para hacer el speaking, se hace en 3 minutos, y nadie se dará cuenta, ya que se hace sentado y podeis hacerlo muy discretamente antes del speaking durante el examen.